Статья о том, как начать собирать себя после эмоциональной боли. Автор советует начать с признания боли и не винить себя за нее. Описывает, как боль может повлиять на нашу жизнь и как с ней бороться. Рекомендует говорить о своих эмоциях, расшифровывать их тайные знаки и искать начало. В конце автор напоминает, что боль пришла не для того, чтобы добить, а для того, чтобы помочь выбраться.